• Ecouter / Stop:
  Le soleil produit différentes sortes de lumière. Les plus susceptibles d'endommager l'oeil sont :
  le rayonnement ultraviolet, invisible et comme appelle souvent rayons UV ;
  la lumière vive ou intense; et
  la lumière bleue.
  
  Source: Votre santé et vous - Les lunettes de soleil (hc-sc.gc.ca)
  

Fréquence

• Ecouter / Stop:
  Les yeux des enfants sont beaucoup plus perméables à la lumière que ceux des adultes. De plus, leur cristallin ne filtre pas la totalité des UV avant 10/12 ans.
  - bébés : la transmission des UVA et UVB vers la rétine est totale.
  - à 10 ans : environ 60% des UVA et 25% des UVB atteignent la rétine.
  Les effets nocifs de la lumière sont encore plus importants chez les enfants peu pigmentés : blonds aux yeux clairs.
  Source: Protection des yeux face au soleil (essilor.fr)
  

Prévention

• Ecouter / Stop:
  
  Des lunettes bien choisies protégeront vos yeux contre les effets néfastes des rayons UV, de la lumière intense et de la lumière bleue.
  si vous conduisez sous un soleil intense, vous vous sentirez plus en sécurité avec des lunettes de soleil, car elles réduisent l'éblouissement et améliorent les contrastes.
  Un chapeau à large bord ou une visière peut aider à protéger vos yeux lorsque vous vous trouvez à l'extérieur.
  De même que la fait d'éviter toute exposition solaire intense, particulièrement l'été, entre 11 h et 16 h, lorsque les rayons solaires sont les plus dommageables.
  Source: Votre santé et vous - Les lunettes de soleil (hc-sc.gc.ca)
  

Symptômes

• Ecouter / Stop:
  Les yeux sont particulièrement sensibles aux rayons UV. Même une exposition de quelques secondes peut provoquer des affections temporaires connues sous le nom de photokératite et conjonctivite:
  La photokératite: constitue une affection douloureuse causée par l'inflammation de la cornée: L'oeil larmoie et la vision s'embrouille.
  La conjonctivite: consiste en une inflammation de la conjonctive. Cette affection est une source d'inconfort plutôt que de douleurs et n'influe habituellement pas sur la vision.
  Parmi les symptômes, on note :la douleur, la désagréable sensation d'avoir du sable dans les yeux et la crainte de la lumière vive.
  L'absorption de rayons UVA par le cristallin peut constituer un facteur contribuant à la formation de cataracte (opacification du cristallin).
  Source: Réponses SST: Rayonnement ultraviolet (cchst.ca)
  

Traitement

• Ecouter / Stop:
  

  Qu'est-ce que l'indice UV veut dire?

  Indice UV	Catégorie	Mesures de protection contre le soleil
  0 - 2	Bas	Protection minimale nécessaire si à l'extérieur pendant moins d'une heure. Portez des lunettes de soleil les journées ensoleillées.
  3 - 5	Modéré	Couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire si à l'extérieur pendant 30 minutes ou plus.
  6 - 7	Élevé	Protection requise. Réduisez le temps au soleil entre 11 h et 16 h; recherchez l'ombre, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, appliquez un écran solaire.
  8 - 10	Très élevé	Prenez toutes les précautions (comme au niveau élevé) et évitez le soleil entre 11 h et 16 h.
  11+	Extrême	Très rare au Canada. Prenez toutes les précautions et évitez le soleil entre 11 h et 16 h. La peau non protégée sera endommagée et peut brûler en quelques minutes.

  
  Source: Interprétation de l'indice UV et de ses catégories - Programme de l'indice UV - [Service météorologique du Canada - La Voie verte] (msc-smc.ec.gc.ca)
  

Illustrations

Association(s)

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  Mon enfant au soleil : LE GUIDE DES PARENTS
  Source: monenfantausoleil (prevention.ch)
  

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