• Ecouter / Stop:
  De nombreuses études menées auprès de personnes travaillant sur ordinateur montrent que les troubles de la vue constituent le problème de santé le plus fréquemment rapporté par ces travailleurs: ils sont en effet 70 à 75% à en faire état. Il est souvent désigné sous le nom de Computer Vision Syndrome (CVS) ou syndrome de la vision artificielle (SVA) et regroupe un ensemble de symptômes de fatigue liée à l'utilisation de l'ordinateur (sécheresse oculaire, yeux irrités, maux de tête, difficultés à fixer un objet particulier).
  Source: Computer Vision Syndrome: une grosse fatigue oculaire! avec e-sante.be (e-sante.be)
  

Fréquence

• Ecouter / Stop:
  
  D'après l'American Optometric Association, les sociétés nord-américaines dépensent actuellement plus de deux milliards de dollars (US) pour le diagnostic et le traitement du SFVO.
  Plus de 16 millions de personnes souffrent du SFVO parce qu'elles utilisent un terminal à écran de visualisation
  Environ 75 % des travailleurs passent plusieurs heures chaque jour devant un écran d'ordinateur et ce nombre augmente rapidement.
  Si la conception du fauteuil, la disposition du clavier, la hauteur de l'écran et l'éclairage ne conviennent pas à la personne qui utilise l'ordinateur, ils peuvent entraîner des tensions aboutissant au SFVO.
  Source: Vision1to1.com (vision1to1.com)
  

Prévention

• Ecouter / Stop:
  Puisque le SVA peut être du à de multiples causes, vous bénéficiez d'un éventail de mesures pour éliminer ces symptômes douloureux et ennuyeux.
  Les problèmes qui surgissent pour vos yeux durant l'utilisation de l'ordinateur peuvent provenir des éléments suivants :
  - débit insuffisant de larmes dans les yeux.
  - écran trop éblouissant et trop réfléchissant.
  - paramètres de l'écran durs pour les yeux et nécessitant une correction de la vision.
  Source: CooperVision Canada [French] - Besoins en matière de vision - Syndrome de la vision artificielle (coopervision.com)
  

Symptômes

• Ecouter / Stop:
  Le fait de travailler deux ou trois heures par jour sur ordinateur, au bureau ou à la maison, peut entraîner les symptômes suivants :
  Vision trouble.
  Fatigue oculaire.
  Douleurs à la nuque, aux épaules et au dos.
  Fatigue et malaises généraux.
  L'inconfort est ressenti dans les muscles de la nuque et des épaules de même que dans les poignets et les avant-bras.
  Une personne qui travaille devant un écran et qui présente ces symptômes souffre d'une forme de SFVO (à moins qu'il n'y ait un autre problème médical sous-jacent).
  Si l'ordinateur est utilisé comme console de jeu vidéo ou poste multimédia, les mêmes tensions affectent la vision et le reste du corps.
  
  Source: Vision1to1.com (vision1to1.com)
  

Traitement

• Ecouter / Stop:
  Pour prévenir la douleur, on devrait garder à portée de la main tout ce qui est nécessaire pour le travail à l'ordinateur:
  L'éclairage devrait assurer un contraste normal sans affecter la vision périphérique, Aucun reflet ne devrait être visible sur l'écran. Pour diminuer la tension :
  placez l'écran environ 15 cm sous la ligne de vision; - s'il est utilisé en permanence, l'écran doit être placé bien en face (et non sur le côté).
  Evitez les reflets et les forts contrastes entre l'écran et votre travail.
  Réglez la hauteur du fauteuil et de la surface de travail ainsi que la position du clavier.
  Le tapis à souris et les documents devraient être placés sur des supports adaptables et indépendants.
  Portez les lentilles ou lunettes appropriées (prescrites par un professionnel).
  La réorganisation du poste de travail ou de la console de jeu en vue d'une réduction de la tension est importante, mais n'entraînera pas une cure immédiate du SFVO.
  Le port de lentilles filtrant les UV contribue à rétablir la fréquence normale de clignements des yeux. Il existe des verres (lunettes et lentilles cornéennes) dits anti-bruit visuel dont le facteur de protection contre les UV peut atteindre de 40 à 90 %. Une autre solution consiste à placer un filtre UV devant l'écran. Des lunettes spécialement conçues pour les personnes travaillant à l'ordinateur sont offertes avec la protection anti-bruit visuel .
  
  Source: Vision1to1.com (vision1to1.com)
  

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