Anatomia do olho

Dos cinco sentidos, a visão é a que mais se usa.

O olho é o órgão principal do sistema visual, obtém imagens vistas pela pessoa e transforma-as num sinal elétrico que é transportado ao longo do nervo óptico para o cérebro.

Uma vez que o sinal atinge o córtex visual, é "traduzido" pelo cérebro, para criar a imagem que permite que a pessoa possa interpretar o meio ambiente.

 

 

 

O olho é um globo de cerca de 25mm de diâmetro e 8 gramas.

É formado por várias estruturas: 

 

 

O corpo ciliar é a parte anterior da coróide, à qual está ligado o cristalino graças a várias fibras chamadas zónulas ou ligamentos suspensores do cristalino. Tem um papel fundamental na secreção do humor aquoso e na focagem dos raios de luz para permitir a visão.

 

A íris é uma membrana redonda, com um orifício central, a pupila. Forma a parte colorida do olho, sendo a cor determinada pela espessura do epitélio. A íris é clara quando o epitélio é fino e escura quando é espesso.

A contração ou distensão da íris é um reflexo fisiológico da adaptação à luz. Se a luz for forte, a pupila fica pequena (miose), se a luz estiver fraca, o tamanho da pupila aumenta para obter um máximo de luz (midríase). 

 

A córnea é um tecido transparente, na parte anterior do olho, que faz refracção da luz para o cristalino  e para a retina. É formada por 5 camadas (epitélio, membrana de Bowman, estroma, membrana de Descemet e endotélio), não possui irrigação sanguínea (por isso não sangra), mas é muito inervada. Isso explica a sua sensibilidade e o "reflexo corneano" que faz a pálpebra piscar, como um mecanismo de proteção, quando os objetos estão próximos dos olhos. É alimentada permanentemente por lágrimas e humor aquoso.

 

O humor aquoso é um líquido transparente que fornece os nutrientes necessários à córnea e à pupila. A sua função é manter a pressão intraocular e a forma do globo ocular.

 

A esclera é uma membrana forte e branca, que constitui o "branco" do olho.

 

A coróide é um tecido do globo ocular, muito vascularizada, é a membrana nutritiva do olho.

 

A retina é uma membrana fina que cobre uma grande parte da superfície interna do globo ocular. Sensível à luz, é formada por células fotorreceptoras (bastonetes e cones) e neurónios que transmitem sinais elétricos para o cérebro. A retina central inclui a mácula e a fóvea. O seu aporte de sangue é assegurado pela artéria e veia central da retina.

 

O nervo óptico, que é o segundo nervo craniano, permite a transmissão de informação visual da retina para o cérebro.

 

 

Músculos oculomotores

 

 

 

 

Dentro da cavidade ocular, o globo ocular é mantido e movido pelos músculos extraoculares:

• 4 rectos
• 2 oblíquos

 

Rectos :

• O recto inferior permite o movimento do olho para baixo: movimento descendente.
• O recto superior permite o movimento do olho para cima: movimento ascendente.
• O reto medial permite o movimento do olho para o nariz: movimento para dentro.
• O reto lateral permite o movimento do olho em direção à têmpora: movimento para fora.

Oblíquos :

• O oblíquo inferior: é o músculo extraocular mais curto. Permite o movimento do olho em direção à têmpora e uma elevação do campo de visão.
• O oblíquo superior: é o músculo oculomotor mais longo. Permite o movimento do olho para o nariz e uma redução do campo de visão. 

 

Sistema Lacrimal

 

 

O sistema lacrimal corresponde a todo o órgão que permite a produção, repartição e secreção de lágrimas.

A circulação contínua de lágrimas ajuda a prevenir a desidratação da córnea (função nutritiva) e a eliminação de impurezas presentes no olho.

As lágrimas são produzidas pela glândula lacrimal, sob a pálpebra superior. Elas espalham-se na área anterior do olho, e são espalhadas pelo movimento de pestanejar. Isso também permite a sua drenagem através do ponto lacrimal no canto interno das pálpebras.

As lágrimas são drenadas pelo canalículo lacrimal no canal lácrimo-nasal e, finalmente, na cavidade nasal.

As lágrimas consistem em 98% de água, juntamente com várias substâncias (eletrólitos, glicose, ureia, proteínas ...).

 

 

A visão

 

 

Os feixes de luz, presentes no nosso ambiente, permitem a visão, e os diferentes órgãos do olho são responsáveis por um conjunto de mecanismos para perceber a luz ,e assim as imagens.

O fluxo luminoso é primeiro detectado pela íris, que adapta o tamanho da pupila.

Depois a luz atravessa os ambientes oculares, nomeadamente o cristalino e o corpo vítreo, que deve ser transparente para que a luz possa ser transmitida.

Então, ela atinge a retina e suas células fotorreceptoras;

• os cones, localizados principalmente na retina central (mácula), são responsáveis pela visão colorida, pelos detalhes das formas e estão associados à visão diurna.
• os bastonetes, principalmente localizados na retina periférica, são muito mais sensíveis à luz e são responsáveis pela visão dos contornos e dos movimentos. Eles estão associados à visão com baixa luminosidade.

Este conjunto de estruturas transforma a luz em sinais elétricos, enviados para o cérebro através do nervo óptico, de modo a que a imagem possa ser interpretada.

  

 

Alimentação e visão

Uma boa alimentação é importante para ter olhos saudáveis, vários nutrientes têm um papel essencial:

• A vitamina A (vitamina lipossolúvel) e betacaroteno (pró-vitamina A que o corpo transforma em vitamina A) são importantes para a retina e suas células.

Fígado, leite gordo e manteiga contêm vitamina A. O betacaroteno pode ser encontrado em frutas e vegetais, como a batata doce, cenoura, abóbora, espinafre e brócolos.

• A vitamina C (antioxidante) permite que as células combatam o envelhecimento e possam desempenhar um papel na prevenção de doenças oculares ligadas à velhice, como a Degeneração Macular Relacionada com a Idade  ou as  Cataratas.

Os citrinos, os kiwis, os vegetais verdes e as couves contêm vitamina C.

• A luteína e a zeaxantina são pigmentos que têm efeito antioxidante no cristalino e na mácula, protegendo contra o envelhecimento celular e doenças oculares associadas.

Estes nutrientes podem ser encontrados em frutas escuras e vegetais escuros: couve, espinafre, brócolos, pimento laranja, kiwi, vegetais verdes e gema de ovo.

• Os ómega-3 são ácidos gordos polinsaturados e são um componente importante das membranas celulares e células nervosas, especialmente na retina. Eles também contribuem para a hidratação do olho prevenindo a secura dos olhos. O seu papel preventivo na Degeneração Macular Relacionada com a Idade   também é importante.

Salmão, sardinha, cavala, nozes e sementes de linhaça contêm esses ácidos gordos.